Description
Le moringa (Moringa oleifera) est un arbre de la famille des moringaceae, poussant originellement au nord de l’Inde et du Pakistan, aujourd’hui présent dans toutes les régions tropicales et sub-tropicales.
Le moringa est particulièrement riche en protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments, beta-carotène et en puissants antioxydants ;il est:
- Ultra-nutritif
- Source naturelle d’antioxydants
- Anti-inflammatoire
- Régule la glycémie
- Anti-cholestérol
Contre indications:
Il n’y a pas de contre-indications majeures à la consommation de moringa, mais en cas de grossesse et d’allaitement, il est recommandé d’avoir un avis médical. Sa richesse en fibres est susceptible de provoquer des diarrhées et il est déconseillé en cas d’hypoglycémie.
Avis
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